Kokos-Blumenkohl-Dessert

Zutaten:

  • 500 g Blumenkohl
  • Zimt
  • 1 Banane
  • 200 ml Kokoscreme 
  • 2 Äpfel

 

Zubereitung:

1.  Blumenkohl sehr weich in heißem Wasser kochen.

2.  Äpfel entkernen und klein schneiden.

3.  Anschließend alle Zutaten mit einem Pürierstab oder in

     einem Mixer miteinander vermischen.

4.  Kokos-Blumenkohl-Brei nun in kleine Schälchen oder

     Gläser füllen.

5.  Mit etwas Zimt und Kokosflocken bestreuen und entweder warm genießen oder im Kühlschrank kalt werden lassen.